Découvre mon calculateur de kcal, un outil simple et efficace pour t’aider à estimer tes besoins caloriques quotidiens:
« Là où il m’a beaucoup aidé, c’est dans le suivi très régulier des coaching. Je lui envoyait beaucoup de vidéos ce qui lui permettait de me corriger. »
« Je me sens mieux physiquement et mentalement, j’ai gagné confiance en moi, j’apprécie de nouveau mon corps et le regarder dans un miroir »
« Je ne connaissais pas du tout le fitness ou la musculation, il m’a permis d’acquérir les bonnes techniques. »
« Les entraînements avec Kands m’ont permis de varier les exercices, de stabiliser ma masse graisseuse et à la réduire tout en augmentant ma masse musculaire »
« Rien que sur les 15 premiers jours j’ai vu une amélioration de ma condition physique en perdant 2,5kg »
« J’ai pu me raffermir, me tonifier, me renforcer au niveau des muscles et de la condition physique, avec une nette amélioration de mon cardio »
Passionné par la musculation depuis l’adolescence, j’ai commencé une carrière de coaching sportif certifié en 2013. Titulaire d’une certification du prestigieux CREPS, j’ai approfondi mes compétences en méthodologie d’entraînement, anatomie, physiologie, et nutrition.
Je partage expertise sur Instagram, et je propose des coaching personnalisés à distance, un programme autonome (FitPlan), et d’autres options. Je mets l’accent sur le professionnalisme et l’honnêteté, avec une approche éthique et sérieuse pour aider mes clients à atteindre leurs objectifs.
Ma crédibilité est renforcée par mon rôle d’enseignant et d’expert jury au CREPS, attestant de la confiance des professionnels. Mon expérience et ma pédagogie bienveillante offrent un cadre motivant pour guider les clients vers une image de soi valorisée. Faites-moi confiance pour un accompagnement authentique et efficace.
Après la souscription, tu recevras un email avec la facture ainsi qu’un questionnaire qui me servira à récolter toutes les informations utiles à la création d’un programme personnalisé et adapté à tes besoins.
Ensuite, tu recevras un autre email te confirmant la date d’envoi du programme et du début de coaching.
En effet, tu peux souscrire au coaching même si tu n’es pas inscrit en salle. Pense simplement à bien me le préciser dans le questionnaire.
Je considère qu’il faut au minimum 3 mois pour avoir de bonnes bases afin d’obtenir des résultats sur le long terme.
Si tu souhaites acquérir l’ensemble des compétences qui te permettront d’évoluer, tu pourras évidemment continuer au-delà de cette durée.
Quel que soit ton objectif, ton alimentation sera un des points clés.
La question est donc de savoir si tu peux (et si tu sais) la gérer en autonomie afin d’obtenir des résultats, ou si tu souhaites que je t’aide.
Le FitPlan est le programme d’entraînement que j’ai créé afin de répondre à une catégorie d’objectifs : la perte de gras, la tonification musculaire…
Disponible directement sur application mobile, cette prestation t’aidera à progresser et atteindre tes objectifs.
Les programmes Fitplan répondent à des objectifs définis : perte de poids, perte de gras, tonification musculaire…
Le coaching à distance avec suivi est une prestation sur-mesure, avec un suivi totalement personnalisé, des échanges directs avec le coach…
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