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ENTRAÎNEMENT + NUTRITION

Forfait 6 mois avec engagement à 179€/mois

Engagement sur 6 mois minimum pour des résultats concrets

Mise en place de programmes d’entraînement entièrement personnalisés

Mise en place d’un plan alimentaire entièrement personnalisé

Ebook contenant recettes, desserts & collations 100% plaisir

Analyse des habitudes d’entraînement pour atteindre les objectifs

Bilan du déroulement des semaines d’entraînement par mail

Suivi via WhatsApp pour les questions du quotidien 5 jours sur 7

Économie de 30€ par mois

ENTRAÎNEMENT + NUTRITION

Forfait 3 mois avec engagement à 199€/mois

Engagement sur 3 mois minimum pour des résultats concrets

Mise en place de programmes d’entraînement entièrement personnalisés

Mise en place d’un plan alimentaire entièrement personnalisé

Ebook contenant recettes, desserts & collations 100% plaisir

Analyse des habitudes d’entraînement pour atteindre les objectifs

Bilan du déroulement des semaines d’entraînement par mail

Suivi via WhatsApp pour les questions du quotidien 5 jours sur 7

Économie de 30€ par mois

Forfait sans engagement à 229€/mois

Tous les avantages du forfait avec engagement

Sans engagement : arrêtez quand vous voulez !

Ce sont les clients qui en parlent le mieux

Laure Moretti
Laure Moretti
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Au top, Coach à l'écoute et compétant avec beaucoup de connaissances. Je recommande à 1000%
MELANIE FAURE
MELANIE FAURE
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Il m'a aidé à ne pas rester sur mes acquis et à me surpasser. Je vous le recommande à 100%. Un vrai coach qui devient rare de nos jours
Aurélie Bonnet
Aurélie Bonnet
11/02/2022
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Un coaching depuis 9 mois avec un coach au top qui est à l'écoute, connaît son taff et sait s'adapter lors de blessures ou autres.
Flore Louveau
Flore Louveau
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Un coach vraiment exceptionnel ! Vraiment la pour nous pousser à sortir de notre zone de confort, a croire en nous, a se dépasser 💪🏻 Très bienveillant et pédagogue, je suis plus que ravie des résultats obtenus et je recommande à 10000%. Si vous êtes motivés allez y foncez!
gaelle gagner
gaelle gagner
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Suivie depuis 10 mois en coaching a distance, le résultat est bel et bien présent. Si on est autonome, c'est la bonne combinaison. Un coaching adapté et personnalisé avec mes objectifs. Un échange qualitatif et surtout une positivité motivante. Je recommande Kands à 1000% car il maîtrise son job.
Elodie Da Silva
Elodie Da Silva
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Kands est très professionnel et à l’écoute. Nous avons un suivi quotidien et cela compte beaucoup quand on recherche a progresser et évoluer . Cela fait deux ans que je suis suivie par Kands coach et cela à totalement changé ma vie. Si vous cherché un coach au top, n’hésitez plus. Hé Merci encore Coach 💯💯💯
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Vous allez atteindre vos objectifs grâce à mon accompagnement basé sur 3 piliers

Bénéficiez pleinement de l’expertise d’un coach sportif  certifié.

Mes qualifications professionnelles ne se cantonnent pas uniquement à la sphère sportive. En effet, j’ai étoffé mes connaissances grâce à plusieurs formations en méthodologie d’entraînement, en anatomie et physiologie, puis en nutrition.

Je vous propose donc l’élaboration d’un programme à 360°, qui prend en compte la totalité des aspects d’une remise en forme, d’une transformation physique ou d’une progression optimale.

L’analyse du questionnaire que vous aurez complété lors de votre inscription, me permettra de :

  • cerner vos besoins,
  • répondre à vos questions,
  • vous accompagner tout au long de notre collaboration.

Ensuite, je vous préparerai un plan d’action qui cible spécifiquement les objectifs que vous m’aurez indiqués. Ainsi, si vous souhaitez perdre du poids, du gras ou vous muscler, je saurai vers quels exercices spécifiques vous orienter pour aider à parvenir à vos fins rapidement.

Grâce à ce coaching totalement personnalisé, vous pourrez vous entraîner où et quand vous le voulez,  même si vous avez un emploi du temps surchargé.

Cette prestation complète vous offre l’accès à un coach personnel dans votre poche en permanence. Vous profiterez également d’un encadrement adapté à vos besoins afin que votre progression reste optimale.

Je partagerai avec vous les secrets d’une routine sportive qui fonctionne. À commencer par :

  • la description précise des mouvements à effectuer,
  • les vidéos explicatives des entraînements à réaliser,
  • les poids et l’intensité nécessaires pour rendre chaque exercice efficace,
  • l’enregistrement de vos mouvements afin que j’en corrige la technique,
  • les listes des durées de chaque effort, de la récupération et du repos.

Vous n'irez plus jamais

sur le net pour savoir quoi faire

Afin de m’assurer de la réussite de notre collaboration, je prête une attention toute particulière à l’exécution du moindre mouvement.

Or, en général, lorsque vous décidez de votre propre entraînement ou que vous vous inspirez de vidéos trouvées sur internet, vous ne savez pas réellement si ce que vous faites est efficace.

Et, justement, c’est à ce moment précis que j’interviens ! Je fais toute la différence en vous proposant un protocole dédié, facile à comprendre et à suivre, mais surtout incroyablement efficace. Je vous permets donc d’optimiser vos séances en vous indiquant les charges exactes, le nombre de répétitions et le mouvement idéal.

De plus, mon suivi nutritionnel personnalisé vous aidera à atteindre vos objectifs de manière encore plus efficace. En adaptant votre alimentation à vos besoins et en vous guidant sur les bonnes pratiques alimentaires, vous constaterez des résultats encore plus probants sur votre performance, votre apparence et votre bien-être.

En somme, je vous accompagne et vous guide méthodiquement vers la réalisation de vos objectifs en empruntant le chemin le plus court, tout en veillant à votre nutrition pour maximiser vos progrès.

Vous pourrez me poser toutes vos questions

Ce qui confère à mes prestations une valeur ajoutée incontestable, c’est mon implication et ma disponibilité. Ainsi, je veille à réellement vous épauler et vous indiquer la meilleure marche à suivre. Dans ce sens, j’ai mis en place différents moments propices aux échanges :

  • Je réponds à vos questions directement sur WhatsApp,
  • J’analyse vos vidéos d’entraînements et je vous fais un compte-rendu clair de vos axes d’amélioration et de progression,
  • Je vous adresse des conseils avisés pour vous encourager dans votre transformation physique et mentale,
  • Vous m’envoyez deux bilans complets auxquels je réponds, au cours de votre programme.

J’aime à penser que le succès n’arrive jamais par hasard, c’est la raison pour laquelle je m’astreins à un travail sérieux et fiable depuis tant d’années.

Questions fréquentes sur le forfait ENTRAÎNEMENT + NUTRITION

Je considère qu’il faut au minimum 3 mois pour avoir de bonnes bases afin d’obtenir des résultats sur le long terme.

Si tu souhaites acquérir l’ensemble des compétences qui te permettront d’évoluer, tu pourras évidemment continuer au delà de 3 mois.

Le programme sur 1 mois est très utile si tu souhaites essayer mes méthodes et voir si le coaching en ligne te convient. Autrement, je recommande le programme sur 3 mois minimum afin de t’assurer des résultats durables.

Quel que soit ton objectif, ton alimentation sera un des points clés.

La question est donc de savoir si tu peux (et si tu sais) la gérer en autonomie afin d’obtenir des résultats, ou si tu souhaites que je t’aide.

Après la souscription, vous allez recevoir un questionnaire qui me permettra de récolter l’ensemble des informations nécessaires à la création du programme le plus adapté à vos besoins. Il est donc important que vous le remplissiez avec le plus de précision possible. Dès réception de ce questionnaire, je vous recontacterai sous 48 heures ouvrées pour vous transmettre la date d’envoi des plans et le début du coaching. Si besoin, je vous demanderai également des informations complémentaires afin de m’assurer que votre programme est parfaitement adapté à vos besoins et objectifs. Vous pourrez ainsi commencer votre accompagnement en toute confiance et avec toutes les informations nécessaires.

Le forfait sans engagement est un forfait qui vous donne le droit à l’intégralité de la prestation à laquelle vous avez souscrit, sans aucune période d’engagement. En d’autres termes, vous pouvez résilier quand vous le souhaitez, directement depuis votre espace membre ou en envoyant un email à l’adresse kandscoach@gmail.com. Ce forfait vous offre une grande flexibilité pour gérer votre abonnement selon vos besoins et vos envies.

Le forfait 3 mois d’engagement vous permet de profiter de l’intégralité de la prestation à laquelle vous avez souscrit au meilleur prix. La période de coaching sera donc au minimum de 3 mois, après lesquels vous pourrez continuer le coaching, sans avoir besoin d’effectuer de manipulation ou de résilier votre abonnement directement via votre espace membre ou en envoyant un email à l’adresse kandscoach@gmail.com. Vous bénéficierez ainsi d’une continuité de la prestation et pourrez poursuivre votre accompagnement en toute simplicité.

Le forfait 3 mois d’engagement vous permet de profiter de l’intégralité de la prestation à laquelle vous avez souscrit au meilleur prix. La période de coaching sera donc au minimum de 3 mois, après lesquels vous pourrez continuer le coaching, sans avoir besoin d’effectuer de manipulation ou de résilier votre abonnement directement via votre espace membre ou en envoyant un email à l’adresse kandscoach@gmail.com. Vous bénéficierez ainsi d’une continuité de la prestation et pourrez poursuivre votre accompagnement en toute simplicité.

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