Qu’est-ce que
Mes Coachings à distance
Aujourd’hui plus que jamais, vous pouvez accéder à un tutorat individualisé régulier et efficace. Je vous accompagne personnellement de A à Z avec un programme sur-mesure pour que vous puissiez rapidement atteindre vos objectifs physiques. Auparavant, vous avez pu tester des programmes pensés pour vous faire progresser mais le problème c’est que vous êtes seul. Grâce à mon coaching, je pourrai répondre à vos besoins et à vos questions, vous corriger dans l’exécution de vos mouvements et surtout vous accompagner pour que vous ne soyez plus seul.
Emboîtez le pas des milliers de clients qui me font déjà confiance et observez votre corps se transformer au fil des semaines ! 3, 2, 1… Partez !
Dans le programme
ENTRAÎNEMENT
Coaching entièrement personnalisé
❌ Plan diète entièrement personnalisé
❌ Ebook de recettes 100% plaisir
Analyse de questionnaire envoyé servant de base aux programmes
Adaptable à tous les niveaux
Analyse complète du profil et des besoins
Accès à la bibliothèque de mouvement
Analyse des mouvements via échange de vidéo
2 bilans complets par programme
Échanges directs avec le coach via WhatsApp
Dans le programme
ENTRAÎNEMENT
+NUTRITION
Coaching entièrement personnalisé
Plan diète entièrement personnalisé
Ebook de recettes 100% plaisir
Analyse de questionnaire envoyé servant de base aux programmes
Adaptable à tous les niveaux
Analyse complète du profil et des besoins
Accès à la bibliothèque de mouvement
Analyse des mouvements via échange de vidéo
2 bilans complets par programme
Échanges directs avec le coach via WhatsApp
Découvrez mes autres Coachings
Vous en avez marre de passer des heures sur internet à chercher la meilleure méthode pour reprendre le contrôle de votre corps ? Avec le FitPlan, plus besoin de perdre davantage de temps. Je vous ai concocté le programme de sport disponible directement sur votre smartphone afin de vous transformer en 8 semaines.
Le coaching privé est un coaching adapté aux personnes souhaitant être accompagné physiquement lors d’une séance d’une heure. Dans ce coaching, vous pourrez bénéficier de mon expertise, afin de corriger vos mouvements, analyser votre stratégie, vous donner des précieux conseils pour optimiser votre progression.
20 minutes d’expertise vous seront dédiées afin que vous puissiez me poser toutes vos questions et recevoir des réponses claires à vos interrogations. Cette prestation vous permettra de mieux vous situer, et sera afin de vous faire tremplin à votre progression. Demandez votre consultation sans plus tarder !
Questions fréquentes sur le coaching à distance
Vous cherchez à choisir le programme ou la formule qui vous convient le mieux pour atteindre vos objectifs de fitness ? plusieurs options pourrons répondre à vos besoins.
Tout d’abord, demandez-vous si vous êtes capable de gérer votre propre alimentation ou si vous avez besoin d’aide. Si vous préférez être accompagné dans votre nutrition, optez pour l’une de mes formules entrainement + nutrition
Ensuite Vous pouvez choisir entre une formule avec un engagement de 3 mois, qui est plus intéressante financièrement, ou une formule sans engagement pour tester nos services dans un premier temps.
Les séances du programme personnalisé sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Après votre souscription, je vous pose des questions pour que les entraînements s’intègrent parfaitement à votre quotidien. En général, pour obtenir des résultats optimaux, je recommande des séances d’au moins 45 minutes. Le coaching est conçu pour maximiser votre temps d’entraînement et vous aider à obtenir des résultats rapides et durables.
Le coaching personnalisé est totalement adapté à vos besoins, que vous souhaitiez vous entraîner en salle de sport ou chez vous.
Les programmes d’entraînement que je vous proposerai seront adaptés à l’espace dont vous disposez et au matériel que vous avez à votre disposition. Que vous soyez débutant ou confirmé, je peux vous accompagner dans votre progression pour atteindre vos objectifs, peu importe où vous vous entraînez. Toutes les questions nécessaires à l’établissement du programme seront posé à travers le questionnaire post souscription, afin de personnaliser au mieux votre programme et garantir une progression efficace. Vous n’aurez donc pas à vous soucier de la mise en place de votre entraînement, je m’occupe de tout !
Absolument ! Le coaching personnalisé est parfaitement adapté pour les débutants. Mon programme est conçu pour s’adapter à tous les niveaux de forme physique et mes séances sont conçues pour être progressives et adaptées à votre niveau de condition physique actuel. Je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs, peu importe votre niveau de départ.
Nous travaillerons ensemble pour créer un plan d’entraînement qui vous convient parfaitement, en prenant en compte vos besoins, vos préférences et vos objectifs.
La durée recommandée pour obtenir des résultats dépend de vos objectifs et de votre niveau de forme actuel. Cependant, je considère qu’il faut au moins 3 mois pour établir une base solide et commencer à observer des progrès significatifs en termes de perte de graisse, prise de masse musculaire ou de recomposition corporelle…
Pendant cette période, nous travaillerons ensemble pour fixer des objectifs réalisables et élaborer un plan d’entraînement et de nutrition personnalisé qui convient à votre mode de vie et à vos préférences. Au fur et à mesure de votre progression, nous ajusterons votre programme en conséquence pour vous assurer que vous continuez à progresser et à rester motivé.
Bien sûr, si vous souhaitez acquérir toutes les compétences et les connaissances nécessaires pour réussir à long terme, vous pouvez continuer au-delà des 3 premiers mois. N’oubliez pas que la forme physique est un voyage qui demande du temps et de la détermination pour atteindre vos objectifs.
